For forældre kan kolik være en udfordrende og hjerteknusende oplevelse. At se ens lille baby kæmpe
med uforklarlig og intens gråd kan føre til frustration og bekymring. Heldigvis er der en mild og
kærlig løsning, der kan hjælpe med at lindre ubehaget: massage.
Forståelse af Kolik
Kolik er en tilstand, der rammer mange spædbørn i deres første par måneder af livet. Det
manifesterer sig ofte som vedvarende og ukuelig gråd, typisk omkring samme tid hver dag. Selvom
årsagen til kolik ikke er fuldt ud forstået, menes det at være relateret til fordøjelsesproblemer, gas og
følsomhed over for stimuli i omgivelserne.
Beroligende Virkninger af Massage
Massage af babys mave er en naturlig og kærlig måde at berolige og trøste din baby på under
episoder med kolik. En professionel massør, som er trænet i massage mod kolik, vil kunne stimulere
din babys tarmsystem, så luft, der er fanget, bliver frigivet. Det vil have en lindrende effekt hos kolik-
børn. Hos Kaatsu Massage har vi flere massører, der er trænet i massage mod kolik.
Ring, og hør hvilke terapeuter med træning i massage af kolik, vi
har til rådighed: Tlf. +45 42 53 69 00
Du kan også prøve at massere din baby på egen hånd. Når du masserer baby, hjælper du med at
stimulere blodcirkulationen, lindre muskelspændinger og fremme afslapning. Den kærlige berøring
kan også hjælpe med at frigive oxytocin, et hormon kendt for at fremme følelsen af velvære og
tilknytning.
Tips til Massage
Her er nogle enkle trin, du kan følge, når du masserer din baby for at lindre kolik:
- Find et roligt og behageligt sted uden forstyrrelser.
- Brug en mild og hypoallergen baby-olie eller lotion for at gøre berøringen glattere.
- Start med at massere din babys mave i en cirkulær bevægelse med uret. Dette kan hjælpe –
med at lindre gas og fordøjelsesproblemer. - Fortsæt med at massere forsigtigt arme, ben og ryg for at fremme afslapning og trøst.
- Vær opmærksom på din babys signaler og stop med at massere, hvis han eller hun viser tegn
på ubehag eller utilfredshed.
Vigtigheden af baby får bøvset efter at have spist
Ofte er kolik forbundet med, at din baby ikke kommer ordentlig af med den luft, som der bliver slugt
under amning eller madning med flaske. Derfor er det helt vildt vigtigt at huske på, at baby kommer
over skulderen og får bøvset godt af efter hvert måltid. Selv hvis baby falder i søvn under madning er
det vigtigt lige at få bøvset af først, og ofte kan der være flere bøvser end man lige forventer. Så det
er meget vigtigt at bruge god tid på bøvse-processen, da det ofte er en nøgle-faktor når det handler
om kolik.
Massage er også udtryk for kærlighed om omsorg
Massage er mere end bare en terapeutisk teknik; det er en kærlighedsfuld handling, der kan bringe
lindring og trøst til både baby og forældre. Ved at tilbyde din baby massage som en del af din
plejerutine kan du ikke kun hjælpe med at lindre kolik, men også styrke båndet mellem jer to. Så tag
dig tid til at massere din lille en og nyd de øjeblikke af ro og samhørighed, som det bringer med sig.
Du bør dog tage fat i en professionel massør med træning i kolik-massage, hvis din baby er plaget af
kolik og har svært ved at finde ro. I langt de fleste tilfælde af kolik virker den rigtige
massagebehandling meget lindrende på babys smerter.
Kærlige hilsner,
Nicoline fra Kaatsu Massage
