Nu er julen igen ved at være over os, og vi skal endnu en gang til at være kreative med julegaveideerne. Måske du er på jagt efter en gave til et familiemedlem? Måske er du leder i en virksomhed, og du vil gerne give dine medarbejdere en gave som alle vil værdsætte? Lige meget hvad vil vi slå et slag for at massage eller firmamassage vil bringe lykke som julegave. Det er der særligt fire gode grunde til.
1: Massage mindsker stress
Der er efterhånden lavet en del studier, der påviser, at massage har en super positiv effekt på stress. Det skyldes blandt andet de mange forskellige former for lykke- og glædeshormoner, der udløses, når en person modtager massage. Et studie viste, at massagebehandling modtaget to gange om ugen havde en effekt på stresshormonet kortisol, der hos forsøgsdeltagerne blev mindsket. I usikre tider som nu, kan en massagebehandling være den helt rigtige gave til en person, der har lidt for mange bekymringer. Eller til medarbejdere, der løber lidt for hurtigt.
2: Massage kan afhjælpe arbejdsskader
På mange arbejdspladser sidder medarbejderne rigtig meget foran computeren. Stillesiddende arbejde er meget belastende for kroppen, der evolutionært er bygget til at være i gang hele dagen. Hos os kommer folk ofte først ind og får massage, når migrænen har ramt, eller når nakken er ryggen har låst sig. Disse skader kommer meget ofte af stillesiddende arbejde, for lidt træning og dårlig kost. Vi oplever også tit, at disse skader kan mindskes og ofte undgås helt, når man kommer i gang med et massageforløb. Allerbedst er det, hvis man møder ind til behandling og går præventivt til værks – det vil sige, at man får behandlinger før det begynder at gøre ondt. Dvs. at man passer på sin krop før man går hen og bliver syg.
3: Massage giver ro og rum til refleksion
Massage er den ultimative mig-tid. Det er her man giver sig hen og lægger telefonen fra sig i en times tid. For mange kan en massagebehandling også virke meget meditativ – man får rum til at lade tankerne flyve og til ikke at forholde sig til hverdagens bekymringer for en stund. Efter en massagebehandling føler man sig veludhvilet, glad og fuld af overskud. Det giver mere overskud til at være tilstedeværende med sine nærmeste og til at få nye og gode ideer på jobbet. Desuden er der også studier, der peger på, at massage kan være en god måde at behandle tendens til vinterdepression.
4: Massage er en bæredygtig gave
Massage er en oplevelsesgave, der ikke kræver mange ressourcer fra jordkloden. Når du giver massage i gave skal der ikke produceres noget nyt – lige bortset fra den smule økologiske olie, som massøren bruger under massagen, men det er virkelig minimalt. Der er derfor stort set ikke noget CO2 udslip involveret, når du giver massage i julegave.
Hvordan køber jeg gavekort til massage?
Der er flere forskellige modeller for hvordan massage i julegave kan se ud. Du kan vælge at købe en enkelt massagebehandling. Du kan også vælge at give et massageforløb i julegave. Hvis du køber et klippekort på 10 behandlinger sparer du 20%.
Der er også mulighed for, at vi kommer ud på arbejdspladsen og giver dine medarbejdere firmamassage i arbejdstiden. For at aftale nærmere og høre mere, så ring på vores hovednummer: +45 42 53 69 00
Du kan finde vores forskellige gavekort her:
https://kaatsumassage.dk/om-kaatsu-massage/gavekort-til-massage/
Rigtig god jul,
Nicoline fra Kaatsu Massage
Kilder:
https://downloads.hindawi.com/journals/ecam/2010/292069.pdf
https://www.naqi.com/de/news/39/massage-therapy-can-reduce-winter-blues
